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佳明 vivosmart 3 体验:能够「全天候」使用的运动手环


在可穿戴领域,智能手环大概可以分为两个阵营。一类是是由手机厂商所推出的配件,主打和手机之间的联动以及一些智能化的功能;另一种则来来自于可穿戴/运动设备厂商,主打更加专业的数据监测和分析。两类产品的定位不同,也有着不同的受众。

今天要跟大家分享的佳明 vivosmart 3 显然属于后者。早在 2014 年,佳明带来了全新的 vivosmart 系列运动手环,随后又更迭了 vivosmart HR、vivosmart HR+ 等产品,在运动爱好者中有着较高的关注度。vivosmart 3 则是该系列最新款的产品,那么相比几位「老前辈」,它究竟有何独特的地方呢?

隐藏式屏幕、50 米防水

首先要说的是,vivosmart 3 采用了隐藏式的触控 OLED 屏幕,好处是不显示时能够和手环融为一体,一体成型的机身整体上看起来更加协调,就像是一个普通的运动腕带;不过由于隔了一层橡胶,屏幕的亮度会受到一定的影响,室内使用是没问题的,户外强光下就稍显费力了。

当抬起手腕或双击屏幕时,就能点亮屏幕,上下滑动可以在不同的页面中切换,长按则可以进入耳机菜单。vivosmart 3 在整体操作上比较流畅、灵敏,系统的层级也很清楚。

vivosmart 3 的屏幕支持更换显示样式,而且还支持横向显示,可以更好地满足不同人的喜好。

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在手环的背面,可以看到心率传感器的监测窗口和用于充电的金属触点。值得一提的是,vivosmart 3 的心率传感器还是比较平整的,戴在手腕上不会有特别突兀的感觉。

这里特别特别要夸赞一下 vivosmart 3 的腕带,它的材质非常柔软、亲肤,长时间戴在手腕上也没有什么负担,可以说是我们测试过的所有智能手环中佩戴最舒服的之一。

很多智能手环只具备「生活防水」的能力,vivosmart 3 直接支持 50 米的防水,这意味着戴着它洗澡、游泳完全没有任何问题,使用时少了很多麻烦。

相比智能手表,智能手环往往拥有更长的待机时间,这也是它的优势之一。在开启心率功能的情况下,vivosmart 3 的待机时间为 5 天,我们实际测试的数据也差不多,中等强度的使用下撑一周不是什么问题。

满足「数据控」的各种需求

目前 vivosmart 3 支持 5 中运动模式:走路、跑步、力量训练、有氧运动和其他,不同运动状态下监测的数据重点会有所不同,可以根据具体的运动进行选择。例如在跑步下会着重记录距离、时间、配速等信息;力量训练时则会记录训练组数、休息时间等信息。

另外,vivosmart 3 也能够自动对一些运动进行监测——Move IQ 功能可以自动识别出符合骑车、跑步以及使用椭圆机等熟悉模式的动作。需要注意的是,Move IQ 记录的运动不会出现在活动列表里,仅用于了解全天的运动情况。

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因为 vivosmart 3 没有内置 GPS,无法记录运动的轨迹信息,所以我们着重测试了它的心率监测准确度。目前监测运动中的心率大概有两种方式,一种是精确度更高的心率带,一种则是更加方便的光电检测。我们戴着心率带和 vivosmart 3 跑了 3 公里后得到了下面的数据:

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首先可以看到 vivosmart 3 的心率曲线(下图)和心率带的曲线(上图)走向非常接近,vivosmart 3 的最大心率和平均心率分别是 167bpmb、139bpm,心率带则是 168bpm、139bpm,两者几乎一致,由此可见 vivosmart 3 的心率监测还是非常准确的。而且 vivosmart 3 的心率是支持 24 小时不间断监测的,持续佩戴可以更加宏观地了解每天的心率情况。

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除此之外,Vivosmart 3 还新增了最大摄氧量(VO2 Max)、全天压力水平(Stress Score)等监测功能。最大摄氧量指的是每分钟每千克体重可以消耗的最大摄氧量(单位为毫升),是一项反映心血管健康的指标。全天压力水平则是结合压力与休息的信息,通过心率变异性(HRV)来判断我们现在的压力大小。

这两项功能的加入,将原本枯燥的数据进一步挖掘后以更加直观的方式呈现给我们,增加了 vivosmart 3 的实用性。

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值得一提的是,由于内置了气压计,vivosmart 3 还可以监测上下楼层数量。另外 vivosmart 3 还支持作为监测配件,将心率数据传输给其他佳明的设备(心率推送)。这些功能对于那些「数据控」来说都是非常实用的。

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vivosmart 3 还会自动记录一些日常生活的数据,包括步数、移动距离、卡路里消耗、睡眠监测和久坐提醒等。如果你有佳明的 VIRB 运动相机,还可以把 vivosmart 3 作为一个控制设备。

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总结来说,vivosmart 3 的佩戴感非常舒适,支持全天的心率和多种运动模式的监测,再加上 5 天的续航时间,让它非常适合作为一款 7X24 小时佩戴的运动手环。而最大摄氧量、全天压力水平等数据的加入,可以让我们拥有更多的纬度去了解身体的健康信息。

如果你是一个「数据控」,相信 vivosmart 3 可以满足你的所有需求。如果你是一个运动爱好者,vivosmart 3 能够帮助你更好地「上山下海」。目前 vivosmart 3 在天猫的售价为 1080 元,感兴趣的话不妨多多关注。

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